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孕媽咪也能動起來！網紅教練教你孕期也能保持好體態的5個方法

Kayla還為各位孕媽媽打造了不同階段的居家核心運動菜單，不用怕去健身房挺著大肚引起騷動（刁民模式：OMG！那個媽媽肚子快破了！母湯啊！） 懷孕初期： 1.

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