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6個新手媽媽要運動的原因+家居運動建議 - shemom

這段時間新手媽媽可以選擇散步或在家做少許伸展運動，舒緩崩緊的肌肉，總之切勿讓自己過勞。 懷孕時可以做什麼運動？ 孕媽媽的居家運動建議. 懷孕時可以做 ...

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