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孕婦宜吃水果
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這些原因告訴你孕婦懷孕要多吃蔬菜! - 康健雜誌
葉酸的蔬菜來源包括:生菜、黃瓜、菠菜、蘆筍、綠色花椰菜。 蔬菜在懷孕期間對媽媽的好處. 孕婦保持健康的體重(我國國健署建議以增加10-14公斤為宜 ...
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