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孕期失眠怎麼辦？懷孕失眠原因及改善 - 媽咪寶貝大小事

失眠 多夢，會影響孕婦的睡眠品質，孕婦一定要採取措施。 ... 尤其是懷孕後期，左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫，使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注 ...

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