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高脹氣低脹氣食物有哪些？醫師2張圖幫你揪出產氣兇手

除了胃食道逆流、消化道潰瘍等引起的脹氣、日常不良的飲食習慣，其實食物也是腸胃脹氣的來源 ... 穀物類：米、燕麥、大米、米漿; 其他類：山藥、馬鈴薯、楓糖、橄欖油.

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