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減緩孕吐噁心脹氣的食物清單和營養師建議筆記｜露咖小貓奴 ...

只希望能夠改善懷孕想吐的感覺，讓日子好過一點…. 營養師提醒我孕期「不要空腹也別吃太飽」，盡量少量多餐。但外食易油膩又營養不均衡， ...

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