為什麼這篇孕婦 不 吃晚餐鄉民發文收入到精華區：因為在孕婦 不 吃晚餐這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者minjen914 (Jennie)看板BabyMother標題[懷孕] 懷孕沒吃早餐時間Sat...
孕婦 不 吃晚餐 在 ɪs ᴍᴇ L͓̽i͓̽n͓̽d͓̽a͓̽ K͓̽o͓̽ Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 16:22:49
卸貨前一天的紀錄📝 上篇// 9/8晚上住進病房 帶著我的行囊 掛上姐姐送我的順產御守 心情略微緊張 晚餐點了嗎當勞 居然一口也吃不下 姐姐姐夫一起來為我禱告🙏 吃完麥當勞🍔全都準備好了 放鬆心情 準備要睡了 那天的夜晚有點漫長🌛💫 睡不太著 沒想到凌晨1點半落紅了… 接著慢慢的開始感...
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大家好
平常我都在潛水
今天是第一次發文
目前我懷孕快15週了
我從搬到婆家後
沒有一天是睡好的
都會醒來三四次
睡眠品質變得超級差
只能趁大家出去上班才能好好補眠
到真正起床到要吃飯的時候
已經是下午2點多了
今天起床要飯的時候
被公公唸了吃早餐跟午餐的事
我心情變得很差
想說星期一產檢的時候
寶寶大小也都在正常範圍內
但為了寶寶還是開始查了一下網路資料
大部分的人建議三餐都要吃
不然就是空腹太久會害到寶寶
我自己本身在懷孕前
工作是排班的關係 加上幾乎都以晚班為主
所以大部分的時間都是下午一兩點才吃第一餐
七八點以後才吃晚餐這樣
辭職後也都一直是這樣的生活作息
想說身體已經習慣應該沒關係吧
通常我起床後的胃口都很差
幾乎要醒來快一個小時才有辦法吃得下東西
現在吃了東西就還是會吐
變得更不想吃東西了
想問我是不是有必要在早上跟老公一樣8點半起床
然後一起吃早餐嗎？
還是可以照我原來的飲食作習呢？
謝謝大家
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推 pinkychicken: 我的工作也是都下午1.2點吃第一餐，7.8點吃第二餐， 09/11 23:38
→ pinkychicken: 有時甚至10點多才吃第二餐， 懷孕的時候也是這樣， 09/11 23:38
→ pinkychicken: 但會儘量不要讓自己餓到，如果有餓的感覺還是會先吃 09/11 23:38
→ pinkychicken: 點小東西 09/11 23:38
→ pinkychicken: 不過我有時也會起來跟老公一起吃早餐，再睡回籠覺 09/11 23:39
推 j222055 : 按照原本的作息就好了吧，覺得餓才吃是正常的，而且 09/11 23:39
→ j222055 : 睡眠也很重要啊...... 09/11 23:39
推 needsun : 問醫生錄影 再打臉他們XD 09/11 23:43
→ j222055 : 好險我懷孕五個月還沒讓公婆知道（不同縣市），我婆 09/11 23:43
→ j222055 : 婆超愛唸，我已經吐到生無可戀了，她如果唸我吃早餐 09/11 23:43
→ j222055 : 的事，我真的會發瘋。 09/11 23:43
→ needsun : 妳講什麼他們都不會聽 09/11 23:43
→ needsun : 只能靠醫生來 09/11 23:43
推 icerainni : 按照自己作息+1我也很常早上起來吃完早餐，中午吃不 09/11 23:43
→ icerainni : 下，下午就餓，吃完下午茶變成晚餐吃不下，改吃宵夜 09/11 23:43
→ icerainni : ，我本來就不太會餓，孕期餓得時間更怪，無法照三餐 09/11 23:43
→ icerainni : 吃，反正寶寶有正常發展體重有到就好 09/11 23:43
推 CYHNRJY : 我也是吐到不行，雞精補湯孕期完全無法喝，想吃什麼 09/11 23:46
→ CYHNRJY : 就吃什麼不用管其他人說什麼，開心最重要 09/11 23:46
推 pearl81110 : 可以照自己的生活作息～我三個月就離職安胎待產，每 09/11 23:54
→ pearl81110 : 天第一餐都是睡到中午吃早餐。 09/11 23:54
推 nanaling : 按自己需求。 吐到生的人有沒傷到寶寶… 09/11 23:54
推 nanaling : 比起這個我會更擔心老公這種自以為真理的態度小孩 09/11 23:55
→ nanaling : 生出來衝突會很多 09/11 23:55
推 in176 : 為什麼這麼多人喜歡給孕婦「建議」夾雜恐嚇啊？生 09/12 00:05
→ in176 : 活一切依舊就好了！ 09/12 00:05
推 lily1127 : 我孕期後期快生時請假待產，老公規定我一定要早起吃 09/12 00:17
→ lily1127 : 早餐，無論我前晚手麻到凌晨三四點才睡著，現在有小 09/12 00:17
→ lily1127 : 孩後很後悔當初沒有好好珍惜可以睡飽的日子，會不會 09/12 00:17
→ lily1127 : 對寶寶影響我不知道，我只是很想睡飽而已 09/12 00:17
推 Azaria : 我也是一樣的噢！晚上睡不好，所以幾乎都是中午12 09/12 00:20
→ Azaria : 點起床吃飯、晚上吃晚餐、然後再吃宵夜 09/12 00:20
→ Azaria : 最近跟先生起來一起吃早餐，回去睡到中午起床反而 09/12 00:23
→ Azaria : 不餓，所以我覺得就依照媽媽自己的生活模式吧！我 09/12 00:23
→ Azaria : 都直接講白了「產檢一切正常，身為一個母親不會餓 09/12 00:23
→ Azaria : 自己的寶寶」 09/12 00:23
推 ponytail13 : 你自己舒服的模式才是必要的。 09/12 00:24
推 panda0116 : 每天睡到快中午，整個孕期(被迫)168，寶寶都正常； 09/12 00:27
→ panda0116 : 他人用自以為的好意/恐嚇都讓人很不舒服，好像我們 09/12 00:27
→ panda0116 : 會害自己的小孩一樣… 09/12 00:27
推 akiraonlyone: 孕期吃得下、媽媽舒服最重要 不用太拘泥吃多少或什 09/12 00:29
→ akiraonlyone: 麼時候吃 但妳如果住婆家然後飯菜是公婆張羅的話就 09/12 00:29
→ akiraonlyone: 自己弄吃的 不要跟他們要以免被唸 09/12 00:29
→ cysgirls : 只要有吃飽又休息足夠就可以了，特地起床吃早餐反 09/12 00:31
→ cysgirls : 而累 09/12 00:31
推 erining : 我懷孕的時候都是按照原本的作息 每天吃十一二點 09/12 00:32
→ erining : 吃早午餐 晚上六七點吃晚餐 心有餘力再吃宵夜 寶 09/12 00:32
→ erining : 寶出生長的又白又胖 09/12 00:32
推 yishyuau : 後期不舒服也都在家睡到下午兩三點才醒來吃第一餐 09/12 00:44
→ yishyuau : 睡眠也很重要 依照自己的作息就可以囉 中午婆婆也都 09/12 00:44
→ yishyuau : 會打電話催促進食（關心寶寶營養==)都直接忽略 09/12 00:44
推 kemy236 : 孕期吐的很嚴重因此暴瘦，但寶寶健康也是肉寶寶。 09/12 00:47
→ kemy236 : 最重要的是媽媽能吃的下就吃，媽媽開心寶寶才長的 09/12 00:47
→ kemy236 : 好。住公婆家，以後這種事多著，老公是不是好隊友 09/12 00:47
→ kemy236 : 比較重要 09/12 00:47
推 marcia : 孕期也是這樣幾乎每天中午12點才吃第一餐，孕前每天 09/12 00:50
→ marcia : 會盡量空腹14-16小時，不過也知道空腹可能對寶寶有 09/12 00:50
→ marcia : 影響，孕後盡量隔最多12小時就會進食。寶寶出生一切 09/12 00:50
→ marcia : 正常健康，許多成長指標都提早1-2m喔 09/12 00:50
推 sesameR : 照自己作息就好，沒睡好免疫變差反而影響身體健康。 09/12 00:51
→ sesameR : 我產前第一餐跟你差不多，小孩目前健康 09/12 00:51
推 dears23 : 我覺得要先解決睡眠品質的事情 睡不好心情很差才傷 09/12 02:39
→ dears23 : 身吧！跟老公說你都睡不好醫生建議改善= = 09/12 02:39
推 noriko0415 : 照自己作息就好，我原本都是中文或下午起床吃第一餐 09/12 03:09
→ noriko0415 : 、晚上七八點第二餐、十二點會再吃一餐，大概半夜3- 09/12 03:09
→ noriko0415 : 4點睡，一直持續到20w 被醫生說胖太多才戒掉12點那 09/12 03:09
→ noriko0415 : 餐，產檢一直都很標準寶寶也都有好好長大！ 09/12 03:09
推 butter1211 : 搬到婆家之後睡不好如果是家人的問題的話，請他們 09/12 06:08
→ butter1211 : 改善！睡不好比吃不好更慘！ 09/12 06:08
推 amity809 : 媽媽開心就好，我前期中期吐到三餐幾乎都沒吃，寶寶 09/12 06:56
→ amity809 : 也長很好 09/12 06:56
推 sisistar : 沒吃早餐和午餐不確定會不會影響寶寶，但妳可以看一 09/12 07:06
→ sisistar : 下衛生署建議孕婦應至少攝取的養分含量有沒有達到 09/12 07:06
推 pocky0o0 : 孕初期真的沒差啦！我吐到有吃東西就很好了，有時候 09/12 08:07
→ pocky0o0 : 感覺吐的比吃的還多XD但每次產檢寶寶大小都正常或微 09/12 08:07
→ pocky0o0 : 超前。現在21w，因為脹氣跟胃食道逆流早晚胃都容易 09/12 08:07
→ pocky0o0 : 不舒服，我自己會挑時間主要進食（午餐、下午茶）， 09/12 08:07
→ pocky0o0 : 注意攝取營養的均衡度就好。現代人應該是營養過剩或 09/12 08:07
→ pocky0o0 : 是吃空熱量不營養這幾點比較要注意 09/12 08:07
推 pieya : 妳吃不下的話，早起也沒用只會讓身體更累。但旁人 09/12 08:18
→ pieya : 有點無解，不見得能體諒，媽媽撐住..！我醫生都跟 09/12 08:18
→ pieya : 我說二戰那時有研究，有地方的婦女每天只能吃玉米 09/12 08:18
→ pieya : 度日，一日約500卡而已，最後那一代的孩子平均出生 09/12 08:18
→ pieya : 體重也只跟平常差了不到1000克，說不用特別有壓力 09/12 08:18
→ pieya : 去吃補。 09/12 08:18
→ pieya : 阿打太快，是差距百克^^" 實際的數字我忘了，應該 09/12 08:21
→ pieya : 查得到 09/12 08:21
推 yuchen5015 : 雖然目前才8週，我每天都睡不好，也常常睡到下午， 09/12 08:25
→ yuchen5015 : 想吃再吃，偏愛素食水果不愛吃肉，我也不覺得有什 09/12 08:25
→ yuchen5015 : 麼問題……醫生說ok就好啦 09/12 08:25
推 popo2006po : 沒吃沒差吧 09/12 11:03
推 canifly : 根本就不會怎樣 不然像我這種吃了就吐的怎麼辦 09/12 11:05
→ canifly : 小孩會自動榨乾媽媽的養分 09/12 11:05
→ minjen914 : 婆家的公寓房隔音很差，婆婆幾乎都四五點就起床了 09/12 11:07
→ minjen914 : ，他就開始張羅公公的早餐，先生有反應過可不可以 09/12 11:07
→ minjen914 : 盡量小聲一點，但還是一樣，這無解，很羨慕先生這 09/12 11:07
→ minjen914 : 時候還可以呼呼大睡。 09/12 11:07
→ minjen914 : 我先生原來也是希望我可以多吃飯菜，但自從我在他 09/12 11:07
→ minjen914 : 面前整個崩潰大哭後，他再也不敢逼我吃飯了！ 09/12 11:07
→ minjen914 : 我有跟娘家訴苦，我媽是叫我趕快回台灣待產，但因 09/12 11:09
→ minjen914 : 為一些因素，我只能等到12月底才可以回去 09/12 11:09
推 peggy9 : 有一段時間都是看到日出才睡著，所以早餐也略過了， 09/12 11:42
→ peggy9 : 產檢正常就好囉！後來一陣子是早上會超餓，一定要吃 09/12 11:42
→ peggy9 : 早餐XD 09/12 11:42
推 anniekinki : 沒差啦，想吃再吃就好 09/12 12:01
→ manman0324 : 沒關係吧！從6週開始吐到16週，3個月幾乎沒吃任何東 09/12 12:04
→ manman0324 : 西，因為吃了也是吐慘。懷孕就放過自己。 09/12 12:04
推 ru04vm0 : 照自己作息，媽媽沒有不舒服就好！ 09/12 12:55
推 jimmy911112 : 三餐要吃，可以搭配自己作息，媽媽不吃身體會產生酮 09/12 14:56
→ jimmy911112 : 體，對寶寶有害 09/12 14:56
→ jimmy911112 : 以媽媽舒適的時間進食，不要空腹太久 09/12 15:08
推 zip045 : 產檢正常就好，老人家的觀念你改不了，請你老公去坦 09/12 16:03
→ zip045 : 吧畢竟是他爸媽，我第二胎孕吐情況非常嚴重我婆婆一 09/12 16:03
→ zip045 : 直強迫我吃吃魚（水煮不加鹽巴）魚味非常非常重…我 09/12 16:03
→ zip045 : 吃完更想吐，甚至有一次趁我們單獨相處時有點嚴肅激 09/12 16:03
→ zip045 : 動地唸我說都不吃小孩怎麼辦，我當下也是笑笑說明， 09/12 16:03
→ zip045 : 然後後來叫先生去坦了，如果先生坦不住我就是抓他們 09/12 16:03
→ zip045 : 去給醫生坦了（？） 09/12 16:03
推 TANIALIN : 搬出去 09/12 17:24
推 ru88atgs : 懷孕前不吃早餐，但早期晨吐太慘就有固定吃，但假 09/12 18:58
→ ru88atgs : 日睡到中午就不見得會吃早餐。不要餓到就好吧！避免 09/12 18:58
→ ru88atgs : 進入胴體狀態 09/12 18:58
→ ru88atgs : 酮體 09/12 18:59
推 likeit : 照你原本作息就好吧 心情不好才會影響寶寶 09/12 19:19
推 shiang0114 : 休息比吃更重要 09/12 19:39
推 marah : 寶寶沒有落後的話，照舒服的作息吧 我懷孕時也是維 09/12 20:45
→ marah : 持中午第一餐 09/12 20:45
→ fifilin : 公公管太多 09/12 22:03
→ shikiaki : 只要醫生說寶寶沒問題，開心最重要 09/13 00:45
推 SeeFreyia : 我懷孕時也是一天兩餐，雙胞胎一樣健康體重正常喔！ 09/13 01:24
推 minhavida : 媽媽心情不好也會影響寶寶啊，吃得好吃得有品質比 09/13 01:36
→ minhavida : 較好啦 09/13 01:36
推 cloha : 媽媽舒服最重要，補充足夠的睡眠最重要！ 09/13 09:40
→ minjen914 : 謝謝大家的回覆 09/13 14:38
→ minjen914 : 目前先生有去跟公婆反應了，希望之後有改善！目前 09/13 14:38
→ minjen914 : 還是照我的作息用餐，床旁邊也有放小零食預備著 09/13 14:38
→ minjen914 : 關於搬出去住這件事，我們已經買好新家，但目前還 09/13 14:38
→ minjen914 : 在蓋，最快可以入住的時間是明年10月，已經有跟婆 09/13 14:38
→ minjen914 : 家討論好，等可以搬到新家的時候，我再帶寶寶回去 09/13 14:38
→ minjen914 : 他們國家也沒有關係 09/13 14:38
推 ja986rd : 寶寶有正常長大就沒有必要一定幾點吃什麼，以媽媽自 09/14 15:19
→ ja986rd : 己身體感受為主，別為了那些言語導致心情不好，畢竟 09/14 15:19
→ ja986rd : 懷孕是妳懷，生產也是妳生呀 09/14 15:19
推 betsun : 覺得依照原本作息，自己開心就好 09/14 18:46