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「懷孕晚餐吃什麼」懶人包資訊整理(1)

懷孕前期不舒適時這樣吃; 早餐; 午餐; 下午茶; 晚餐 ... ,6.速食。 ... 自助餐（吃到飽） ... , 因為外食孕媽咪不注意食物搭配確實很容易造成飲食營養不均的現象，.

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