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Re: [懷孕] 外食族的媽媽要怎麼吃呢? - babymother | PTT職涯區

醫生叫我澱粉類少吃,婆家也沒在開伙,大都是外食較多, : 如果不吃澱粉類,那三餐不就都只能吃 ... 最好是在早餐吃,午餐自行斟酌要吃的話不要超過半碗,晚餐盡量不吃澱粉, ...

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