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懷孕吃什麼？最適合孕期的10種食物- mamaway

菠菜、甘藍、空心菜、甜菜和其他深色綠葉蔬菜，含有維生素A，C和K，以及豐富的葉酸，是孕期的超級食品！在飲食中增加綠色食物不難，不管是做成蔬菜湯、打 ...

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