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9位星媽懷孕餐單全公開！營養師逐一點評及建議

孕婦 日常飲食需較懷孕前額外多攝取約300-500卡路里； · 建議餐與餐之間可進食富含營養價值小食，如鮮果乳酪粟米片、芝士吞拿魚三文治配低脂牛奶等 · 牛油果 ...

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