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孕媽咪常見10大孕期營養問題，國健署來解惑 - 衛生福利部

懷孕初期 發生孕吐情形時，不需要擔心寶寶沒有養分而強迫準媽咪進食。要改善孕吐，可採取少量多餐飲食方式，並避免攝食油膩食品。 可以攝取咖啡因的飲料嗎？

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