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強力推薦！懷孕時嘴饞…吃這10種零食，健康又不怕胖

馬偕紀念醫院營養師徐于淑指出，孕前體重在正常範圍的準媽媽，懷孕初期並不需特別增重，最多增加1～2公斤即可，只要飲食均衡，毋須擔心胎兒會出現營養 ...

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