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孕期運動這樣做7個月挺肚仍能擁有超纖細四肢 - 動誌

照理來說，懷孕三個月後的媽媽體力會比初期好一些（當然，每個人體質不同），但也千萬不要高估自己、增加訓練強度，只是隨著體重增加與身形的變化，相信 ...

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