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孕媽咪三階段居家運動計畫| 媚登峯健康雕塑美妍機構Trust me ...

事實上，以現在的醫學角度在孕期做適量的運動可以為孕婦帶來許多好處， ... 在開始執行孕媽咪的運動計畫以前，有些狀態需要先進行評估。 ... 懷孕初期0-12週.

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