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一周5次30分鐘練腰腹肌力孕婦運動分娩更輕鬆

名模Rosemary早前造人成功，向來熱愛運動的她雖然已懷孕6個多月， ... 懷孕初期荷爾蒙分泌改變，孕婦會出現初孕不適，例如嘔吐、惡心、經常疲倦等。

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