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孕期必看！想要做运动？这篇运动指南请收下 - 新浪育儿

怀孕初期和后期，建议孕妇最好选择一些低强度的运动。 涨知识：. 怀孕初期（1~12周），胎盘在子宫里未长牢，剧烈运动刺激子宫收缩容易导致流产。

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