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懷孕期間的運動如何選擇？ - 衛生福利部雙和醫院

在產檢門診中，有位熱愛運動的媽媽，初期懷孕來看診，在確認過胎兒心跳穩定 ... 有的準媽媽聽了朋友或網路的建議，想要在孕期多運動，但卻不知道要從何項運動開始？

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