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孕婦做的運動
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我是孕婦我可以運動嗎?(上)
前陣子藝人ELLA在臨盆前大跳熱舞;旅遊主持人謝怡芬(Janet)在懷孕期間瑜珈、游泳、TRX樣樣來。在婆媽的年代總是被囑咐孕婦能躺就不要坐,能坐就不要站,能站就不要走。
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