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04｜20 孕婦運動的5大好處 - Curves可爾姿女性30分鐘環狀運動

懷孕3個月之後適合做哪些運動呢？ 陳建鼎醫師建議像是游泳、室內腳踏車、孕期瑜珈以及Curves全身性的肌肉訓練，都是孕媽咪運動的好 ...

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