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不同懷孕期應做不同運動 - VENETIA KOLE紐約孕婦裝

一般來說，懷孕期在16周之內，也就是4個月內的准媽媽要多做有氧運動。游泳就是首選項目，別以為孕婦游泳不安全。邢主任說，事實上，游泳對孕婦來說是相當 ...

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