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孕婦下半身運動
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懷孕中期:6個月(20-23週) - 六甲村
... 下半身的靜脈可能會出現像是腫塊的靜脈瘤,臉上也可能出現孕斑或雀斑等。 建議媽咪在身體狀況感覺不錯時,做些適合孕婦的運動,不過請切記,絕對不可以勉強。
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