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Akemi香月明美懷孕後身材依舊火辣！3組深蹲孕婦健身 ... - ELLE

在懷孕前她表示自己可以連續三天都去重訓，週一練上半身，週二練下半身，每天都以4組運動為基準，每一組做12下。沒在健身房時，也不忘做20分鐘的飛輪 ...

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