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Pelieving10分鐘孕婦下半身運動 - YouTube

懷孕期間強化 下半身 的肌肉不僅對孕媽咪好，同時適當的訓練也可以給肚子裡的baby多些刺激，增加他們的腦部發育和強化心肺功能。重點是，在生產的過程裡 ...

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