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健康網》懷孕初期影響胎兒成長發育！ 營養師授8大營養知識

倪曼婷分享親身經驗，午餐過後下午會固定補充澱粉類點心，量不用多，同時也幫助體重控制。 ○營養均衡：注意食物分類，是不是全榖根莖類、蔬菜、蛋白質（ ...

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