[爆卦]懷孕 一直想吃澱粉是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇懷孕 一直想吃澱粉鄉民發文收入到精華區:因為在懷孕 一直想吃澱粉這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者BF1530 (HIHIHIHI)看板BabyMother標題[懷孕] 懷孕初期一直想吃時間T...

懷孕 一直想吃澱粉 在 胡小嫺 Instagram 的最佳解答

2021-09-16 11:50:25

週四早安❤️ 新北多雲☁️ 趁芋頭當季,採買日就買了2顆,昨晚拿了一顆來做芋泥,今天就吃芋泥吐司,芋泥塗滿滿的,每一口都有芋泥超滿足的!而且我買兩顆中型芋頭才85元,自己做真的很俗啊!今天順便分享一下我的芋泥作法,我自己是做無糖的喔!如果想要熱量低一點就連奶油都別加囉! 🍨無糖芋泥食譜: 🌟材料~ ...


目前懷孕12週多...沒有任何孕吐想吐狀況

也沒什麼不適 目前只有頻尿情形

但困擾的點是 一直想吃東西 食量又是以前兩倍大

有時吃飽 隔三小時肚子又叫

體重已經飆升了2.5公斤

該怎麼節制自己想吃的衝動呢 T___T


—-
謝謝大家提供的少量多餐少吃澱粉
因為是新手媽媽看到網路上資料都說
初期三個月基本上體重不會有太多變化
但我每次量體重都是一個驚嚇了
所以想要克制體重不要失控太多QQ

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.137.66 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1596693362.A.516.html
oreosea : 好神奇 我胃口超差 到後期也是08/06 14:11
afternight : +1 初期吃了火鍋吃到飽 吃拉麵還加麵...08/06 14:13
ZoZs : 多吃蔬菜、雞胸肉,少吃糖和澱粉,但也不需要讓自己08/06 14:15
ZoZs : 餓到08/06 14:15
whogaw : 肚子餓+1,可能是胃酸分泌,別人會覺得反胃,我是08/06 14:18
whogaw : 覺得肚子餓,也不知道什麼叫孕吐XD。初期曾下班太餓08/06 14:18
whogaw : 在公司附近吃了一碗麵,搭車30分鐘到家又餓了,再吃08/06 14:18
whogaw : 一次晚餐......08/06 14:18
katyping : 我是8週之前胃口變超大,動不動就肚子餓,8週之後就08/06 14:20
katyping : 孕吐不舒服變沒胃口了XD08/06 14:20
prorary : +1 不過我是肚子餓才會想吐,吃東西就不想吐了,所08/06 14:23
prorary : 以懷孕初期一直吃XD08/06 14:23
creatorjzj : 初期超餓+1 早餐要吃兩份才覺得剛好 我大概到16週08/06 14:27
creatorjzj : 後才恢復正常食量08/06 14:27
wing5210 : 建議不要每餐都吃太飽,吃到七八分就好,然後多餐一08/06 14:28
wing5210 : 點,這樣才不會吃進太多的量,又不會間隔太久才進08/06 14:28
wing5210 : 食08/06 14:28
wing5210 : 然後慢慢吃,會比較有飽足感08/06 14:29
justsoeasy : 我是孕吐只要吃東西就不會了,吃肉可以避免胖太快,08/06 14:33
justsoeasy : 我後期有妊娠血糖,好險前期都有先控制起來,少吃08/06 14:33
justsoeasy : 醣類是王道08/06 14:33
jean0110 : 吃得下就吃,不用怕胖......身體會自己找到平衡 08/06 14:34
lolita20 : 初期一直好餓+1 盡量少吃澱粉,一天吃6餐08/06 14:36
argustin : 能吃就吃呀,我後期天熱吃不下天天吃刨冰養大小孩08/06 14:51
quaky0212 : 能吃就吃吧......到後期想吃還吃不下勒08/06 14:56
b76831 : 好羨慕~我是孕期開始就沒胃口+吐到生的人08/06 15:03
paulfrankpk : 初期一直吃+1胖了4公斤08/06 15:11
chichihuang : 能吃就吃啊 營養均衡就好 等到孕吐開始就會懷念了08/06 15:18
katsurada : 羨慕能吃的人... 多運動 挑健康的食物吃吧08/06 15:27
QQmimi : 我現在22周才胖三公斤 而且我是懷雙胞胎08/06 15:37
QQmimi : 初期要克制啊 後期會飆很快的08/06 15:37
QQmimi : 不然你青菜跟肉吃到飽 澱粉跟水果少吃08/06 15:39
chichi77 : 控制醣類+108/06 15:41
inne0824 : 少吃澱粉多吃蛋白質+1 建議還是要控制體重08/06 15:47
charmingstar: 初期很餓+1 無法控制 到15w才比較正常08/06 15:55
kirhun76 : 少量多餐,初期還算好控制,中後期會更餓那個時候更08/06 15:56
kirhun76 : 難忍08/06 15:56
dcp162231 : 我超怪,目前6w,偶而爆食偶而想吐08/06 15:56
akane822 : 孕吐瘦了快10公斤,好了馬上爆吃一個月胖回來08/06 16:02
sunnie80314 : +1 產檢被醫生警告胖太快 然後就不太敢吃了QQ08/06 16:05
piano23 : 我餐跟餐中間餓就吃點水果,會注意量及不要甜度高08/06 16:11
piano23 : 的08/06 16:11
ning1121 : 我第一胎不忌口想吃就吃,總共胖了20公斤,前期檢查08/06 16:16
ning1121 : 子顛什麼的都是低風險,但生之前妊娠高血壓,我和家 08/06 16:16
ning1121 : 人完全嚇到,現在第二胎目前九個月胖7公斤,真心覺08/06 16:16
ning1121 : 得不要拿健康開玩笑,晚上嘴饞我會喝無糖豆漿或泡2008/06 16:16
ning1121 : 0cc媽媽奶粉08/06 16:16
yacomi : 羨慕到想哭...08/06 16:18
vm00224 : 羨慕能吃的媽媽,21週還是沒什麼胃口08/06 16:27
CanoaFurada : 吃得下就吃 天熱還吃得下很不錯欸08/06 16:40
wishkin : 珍惜初期吃得下的時期...後來食量只剩1/4...Q_Q08/06 16:52
yamap324 : 好羨慕喔..我初期胃脹氣好嚴重08/06 17:01
svulvul : 羨慕+1 能吃是福08/06 17:11
miniakame : 沒孕吐好羨慕QQ13周多還在吐個半死路過08/06 17:19
cityfish : 孕吐人超羨慕有食慾的媽媽.....08/06 17:24
cakeaurora : 我跟妳一樣什麼都想吃 但是便便卡住 就不敢一直吃了08/06 17:30
※ 編輯: BF1530 (101.137.137.66 臺灣), 08/06/2020 17:36:02
kestar : 我也覺得容易餓 但是又不太想吃 很矛盾 08/06 17:40
ann99 : 我也是12週沒孕吐大概2小時就餓一次.. 08/06 18:01
eloju : 真的會 08/06 18:27
rbkrbk : 告訴自己 是「假的~」 08/06 18:46
snowtoya : 我也是,我比你更慘,12週時已經胖5-6公斤了QQ 08/06 18:49
snowtoya : 8點吃完一個大飯糰,9點30就餓 08/06 18:49
Majorie1128 : 12w很怕肉味 菜會覺得苦......只吃的下澱粉怎麼辦( 08/06 18:58
Majorie1128 : 淚) 08/06 18:58
ls114145 : 羨慕 懷孕之後不知道什麼是肚子餓 完全不想吃 08/06 19:11
elaymutter : 我也是初期超餓的 08/06 19:18
w01192001 : 11週不喜歡肉,喜歡澱粉,不過被老公克制份量了…… 08/06 19:24
hungrypig : 我初期也是狂吃,醫生說狂吃也是害喜的一種,要我 08/06 19:40
hungrypig : 還是要控制一下體重哈哈 08/06 19:40
pie81810 : 羨慕,18週還在胃脹氣胃口差...被醫生以為怕胖節食 08/06 19:42
vtn973jy : 能吃就享受吧~ 08/06 20:18
vtn973jy : 我剛開始也是胃口大開,現在33週起來整個吃不下…… 08/06 20:19
vtn973jy : 產檢體重都少一點點,靠喝全脂牛奶跟甘蔗汁養大小 08/06 20:20
vtn973jy : 孩…… 08/06 20:20
a2468000 : 我也是胃口變超好 孕前不吃午餐 懷孕後要吃一個便 08/06 20:22
a2468000 : 當 08/06 20:22
bluecat5566 : 又餓又想吐怎麼辦...... 08/06 20:53
neverleave9 : 超羨慕妳完全不會不舒服耶QQ 08/06 21:13
mamiifun : 懷孕3個月內,常上班到下午3-4點餓到受不了,後來 08/06 21:39
mamiifun : 都躲到茶水間嗑全脂鮮奶+蘇打餅乾。反而初期我體重 08/06 21:39
mamiifun : 減少,寶寶也有正常長大。 08/06 21:39
darknesskoki: +1 完全沒孕吐 但每週有不同症狀 ex睡一週、一週全 08/06 22:25
darknesskoki: 身痠痛、下一週又換成沒胃口,結果隔一週胃口超好, 08/06 22:25
darknesskoki: 現在14週每天都餓(但其實吃不了太多東西會脹氣) 08/06 22:25
luoyvonne : 懷孕時亂吃體重狂飆,妊娠糖尿確診後飲食控制反而只 08/06 23:06
luoyvonne : 胖寶寶,可吃減醣餐,點心吃銀耳湯或大蕃茄 08/06 23:06
vivasunny : 目前16週 胃口依舊不好 也依然很會脹氣 但是反胃的 08/07 00:38
vivasunny : 狀況有改善比較多 從初期一直挑食到現在 好多食物 08/07 00:38
vivasunny : 我孩都不買單 媽媽覺得心累QQ 倒是水果很愛吃~~ 08/07 00:38
cat0708 : 我初期時每天半夜2點吃兩包泡麵...忍餓沒吃就會吐 08/07 03:07
cat0708 : 結果初期胖超快...反倒是後期體重很持平,小孩也有 08/07 03:08
cat0708 : 乖乖長大 08/07 03:08
aca23 : 初期胃口超差 還瘦了兩公斤XD 08/07 12:07
babyfat75105: 初期反胃不舒服吃得少體重也是一直飆升,反倒是後 08/07 16:19
babyfat75105: 期體重正常變化,只能說每個人體質不同啊 08/07 16:19
yo706001 : 多吃蛋白質少吃澱粉 08/07 18:31
sarahhuang : 看到沒有孕吐的人真的感到很神奇又不可思議...... 08/07 23:11
zvx : 我也是初期狂餓 胖了八公斤 後來20週左右食量才比 08/08 06:16
zvx : 較正常 我發現喝白木耳飲會比較有飽足感 又有膠質 08/08 06:16
zvx : 我花超多錢買白木耳飲來喝 08/08 06:16
es750339 : 胃口變好+1已經胖3公斤 08/08 21:32
milk19901013: 後期真的很喜歡喝甜的~~ 08/08 21:43
andrea0520 : 初期狂吃體重飆很快 中後期就維持不長了很像屯起來 08/08 23:10
andrea0520 : 放 08/08 23:10

你可能也想看看

搜尋相關網站