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【2022孕婦三餐食譜推薦】3道料理教妳懷孕三餐怎麼吃！

1.盡量少吃辛辣食物，避免引起腸胃的不適 · 2.不要多吃過甜及過鹹的食品，會造成胃口不佳 · 3.不宜多吃太油膩的食物，避免孕期體重過重 · 4.不宜喝茶，茶中 ...

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