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孕吐好難受怎麼辦？緩解害喜8點飲食原則 - 優德莎莉

分次飲用是上策如果短時間喝了大量的水，可能會造成胃脹、噁心的等會引發孕吐的症狀。喝水時要分次、慢慢飲用。另外，水分對於會孕吐的孕媽咪來說是非常 ...

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