#懷孕這檔事 ep.16 莫德納第二劑後48小時心得

兩天過去了，副作用也都消失了，請參考以下回報的副作用演進時程⬇️

🗓 7/22
10:45 注射第二劑，約三四小時後注射處開始有酸痛感 （比第一劑有感，但可以忍受)
中午異常飢餓，大概是懷孕以來最餓的一天，吃飽也不會脹氣要吐 (不用抱著馬桶的感覺真的很好）
下午午覺也比平常睡的短，並無特別疲倦感，但晚餐過後就開始覺得好像有什麼東西要發起來了。

22:00 體溫37.6 注射處痠痛感變明顯，決定上床睡覺。

🗓 7/23
02:30 體溫38 全身痠痛，下半身跟腰的部分最為明顯，所以一直睡睡醒醒，半夜醒來吃下第一顆止痛退燒藥。
03:00 體溫37.4 開始降溫了，因為喝了很多水，半夜後一直會起來上廁所。
07:00 體溫37.6 全身痠痛有好一點，不過多了頭痛。
12:00 體溫37.4 比起全身痠痛，注射處的痠痛更不舒服，吃下第二顆藥後再睡一波。
15:00 體溫37.1 全身痠痛又有退一點，但變成生病軟軟的疲倦感；手臂注射處痠痛有好轉，舉手無障礙稍微痠而已。
20:00 體溫38 依舊懶軟在床，但又微燒起來，肚子溫度摸起來熱熱的，怕小寶寶熱暈，吃下第三顆藥。
21:00 體溫37.2 身體溫度有降下來，露出肚子吹冷氣降溫睡覺。

🗓 7/24
03:00 體溫36.5 半夜醒來明顯感到全身痠痛感不見，也可以右側睡壓右手不至於不舒服。
08:30 體溫36.3 回血99%復活 🩸
11:00 體溫36.3 抬手吹頭髮完全不是問題，注射處的酸感只剩一分吧（滿分十分）

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我的止痛退燒藥是婦產科醫生直接開給我的得百利寧，孕婦吃是沒問題的，48小時內我共吃了三顆緩解副作用們，主要副作用就是發燒、全身痠痛、疲倦，畏寒完全無反而一直覺得好熱。

每個人體質反應真的都不太一樣，雖然我有燒起來，但好加在不算是太嚴重的高燒；比起喝水我喝了更多寶礦力水得，就當作是平常一般感冒發燒時對付，其實沒有想像中的可怕。

與其說是被火車撞的感覺，我覺得大概是機車程度啦～撞完還可以自己站起來走掉的那種XD

第二劑小心得分享供之後要打的大家參考，老公說這樣代表我免疫系統還是有正常在運作的XDDDD

#懷孕這檔事
#這樣算是被疫苗認證的年輕身體嗎

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Erbaviva目前由台灣10/10 HOPE引進
開團優惠“任選兩瓶85折”

/品牌起源/
創辦人Robin Brown作為加利福尼亞有機食品運動的早期擁護者, 源於對純淨成份的熱愛，與妻子為了替孩子嬌嫩皮膚尋找最純淨、安全、舒適的產品，打造了一系列美妙純正的有機護膚品
不計成本，精心挑選對肌膚有益的活性有機草本植物，避免使用刺激性的清潔成份、化學香精或任何有害的添加物。
1996年推出有機寶寶系列， 美國加州有機家庭護理品牌Erbaviva誕生。

/品牌特色/

✨20多年研發經驗
研發安全高品質有機母嬰產品的經驗。

✨高度療癒力的產品, 讓肌膚自然健康
活性藥草與精油富含高量抗氧化及營養成分讓肌膚自然健康。

✨有機認證，全家使用都安心
70%的產品獲得美國USDA有機認證。

✨永續經營，對社會與環境的責任
B型企業協會認証、參與慈善、綠色工廠

✨erbaviva已獲得美國農業部有機認證，這是美國最高的有機標準

/試用心得/

這個牌子在我懷孕的時候，就買過它們家的媽咪孕肚撫紋膏，在我自己孕期階段真的沒什麼妊娠紋，擦起來滋潤度非常夠，味道是我個人很喜歡的有機薰衣草+柑橘味，我孕期孕吐非常嚴重，但這款的味道卻讓我感到很放鬆舒服，真的非常推薦孕媽咪可以帶這款產品

B.寶寶開心沐浴露
這款使用柑橘與羅馬洋甘菊精油非常清香，擠出來是偏水狀，只要一點點就夠，這不是很多泡泡的款式，但洗完皮膚非常楺嫩，感覺像上了一層面膜

C.天然寶寶保濕乳
這款也是使用柑橘與羅馬洋甘菊精油非常清香，擠出一點點就可以推開很大面積，推開後乳狀轉換成水感，瞬間吸收進入皮膚吸收程度非常好，不會有黏膩感，保濕效果很讚，異位性皮膚炎的寶寶非常推薦，這款真的很適合寶寶跟大人使用，我自己超級喜歡

G.美國USDA寶寶潤唇頰膏
這款是他們家最暢銷的寶寶商品，造型做的胖胖圓管狀，像我兒子就會自己拿來擦，小朋友拿取也很容易，薰衣草與羅馬洋甘菊精油可以消炎、降低敏感，幫助鎮靜安撫寶寶情緒，有機金盞花萃取可以修護乾燥受損、發炎龜裂的肌膚。不管是冬天造成的皮膚乾裂，還是夏天日曬造成的乾燥皮膚都非常適合

⚠️收單時間：7/26 中午12:00 結單！
⚠️社團喊單

< 高位破水 >​
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各位好​
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我是威廉氏後人-李毅評醫師​
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懷孕期間產婦們總是戰戰兢兢​
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在這懷胎的九個多月裡​
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為了保護、照顧肚子裡的胎兒用盡全力​
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出血、孕吐、宮縮、骨盆痛...等等許多狀況都可能經歷​
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而破水也是其中一個狀況​
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破水可能為高位破水或低位破水，造成破水的原因很多，包含：​

• 子宮過度收縮​

• 羊膜腔感染
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• 外傷
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• 子宮頸閉鎖不全​

• 羊膜穿刺​

高位破水可能流出的羊水量較少​
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依照破水嚴重程度與破水時週數有不同的後續處置​
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如羊膜腔破裂幅度小

在適當的休息後是可以自行修復的。​
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但許多懷孕後期的產婦們​
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因為胎兒壓迫、荷爾蒙改變常出現漏尿、分泌物多的狀況​
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要怎麼分辨到底是破水、漏尿，還是分泌物呢？​
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破水特性、後續處置看這邊 👉 http://bit.ly/haveababyB035​
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~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~​
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試管嬰兒懷孕成功率計算器 : https://haveababy.tw/predict/​
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粉絲專頁 : ​
https://www.facebook.com/mrwilliams999​
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4月份回覆留言內容：美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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「寶寶為什麼吐奶 | 寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流的護理及預防」影片連結：https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
「寶寶Teething長牙痛該怎麼辦 | 關於寶寶長牙你一定要知道的事」影片連結：https://youtu.be/vT2pDZ9OpR0

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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