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孕吐吃不下怎麼辦？ 妙吃蘇打餅乾 - 台灣好新聞

他建議，孕吐期間飲食應乾濕分離，避免同時吃食物又喝水、喝湯，早起時可先吃蘇打餅乾、乾吐司，等待半小時再喝水，平時應避免油膩、重口味的食物， ...

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