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孕吐如何改善讓醫師告訴妳~|媽咪學苑|豐禾產科藍彥博醫師

孕吐期間可試試下列方法: · 1.起床前先吃些蘇打餅乾、乾吐司或穀類食品後，再下床。 · 2.避免在用餐時喝湯或開水。 · 3.少量多餐、避免空腹饑餓，可在兩餐間補充食物。 · 4.

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