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健康網》懷孕吐不停國健署分享5招助緩解- 樂活飲食

避免用餐後大量喝水或喝湯。 ○少量多餐，避免空腹飢餓。 ○避免油膩、不易消化或調味濃烈的食物。 ○孕吐後用水漱口，去除噁心味。 國健署說明，懷孕 ...

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