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懷孕更要動起來？孕婦可以做什麼運動?---「孕動」的重點是跟 ...

可降低妊娠糖尿病、子癲前症和剖腹產的風險; 促進孕期體重健康的增加; 改善孕期整體健康狀況並增強心臟和血管功能; 幫助產後健康減重. 孕前或平時 ...

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