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【 孕婦運動】重量訓練可鍛鍊肌力避免妊娠併發症

... 養分， 孕婦運動不但不會對母胎造成傷害，還可以提供寶寶足夠的營養，有助於寶寶健康成長，同時減少巨嬰症、妊娠糖尿病、子癲前症、剖腹產或順產、尿失禁的風險。

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