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嘉義長庚婦產科- 教學圖書館

一、胸式呼吸法：運用於陣痛到子宮頸口開3公分時. 當陣痛開始先將全身放鬆，眼睛注視一定點(以達專心呼吸目的)，然後作一次深呼吸，接著作胸式呼吸(以鼻子吸入以口呼出空氣 ...

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