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產前做這6件事，有效減輕產痛！ - 德芳保健藥妝

這種疼痛來自子宮必須強烈收縮以推動寶寶出來，導致腹部肌肉緊縮，從背部、 ... 已經開始陣痛時也建議多走動，以促進子宮頸軟化，幫助宮口快速打開，縮短疼痛的時間。

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