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子宮薦韌帶
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產前運動衛教- 衛教新知- 最新消息 - 康寧醫院
主要與身體重心向前、肌力下降、姿勢改變或韌帶鬆弛有關。 薦髂 ... 可鍛鍊腹股溝肌肉及關節處韌帶之張力,防止懷孕末期子宮之壓力而引起痙攣或抽筋.
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