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多吃這9種食物，好好愛護「妹妹」 - 康健雜誌

地瓜因為纖維量高，是很好的澱粉來源，也因為地瓜含有豐富的維生素A，可強健子宮壁，刺激荷爾蒙分泌，對「妹妹」有益。而維生素A也是維持精力的重要來源。

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