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生理痛有救了！4種緩解「經痛」食物推薦，抗發炎、止痛有感

甘菊茶則比較中性，它含有「甘氨酸」是一種神經鬆弛劑，有助放鬆子宮、緩解肌肉痙攣。 因此，其實許多女孩們在辦公室常喝的甘菊茶，就可以立即舒緩 ...

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