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吃巧克力可以緩解經痛？營養師：如果是這種經痛，吃再多也沒用

月經來潮時的生理痛，真的可以靠吃巧克力來舒緩嗎？ ... 素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子，或補充維他命B群和鈣質，減少經痛發生。

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