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子宮前傾肚子大
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【產後須知】媽咪動起來!產後1天到產後1年運動大解密
懷孕時因為肚子隆起改變了身體的重心位置,幾乎每個媽媽都會出現駝背、 ... 編編就看過產後媽咪帶著骨盆前傾的姿勢訓練棒式,結果腹部核心都沒練到, ...
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