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懷孕第34週－懷孕後期腰臀不適解決方案 - 健康九九

媽咪的子宮已經大到壓迫到坐骨神經了，時不時腰部、臀部都會有刺痛感，真的很不舒服！ ... 右腳慢慢往後延伸，腳尖踩地，身體微微向前傾，把重心放在左邊的臀部。

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