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子宮前傾矯正
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骨盆前傾怎麼矯正 - 養生百科館
能鍛鍊雙踝、雙膝、雙大腿內側和子宮肌肉,同時還能矯正骨盆前傾,提升臀線並消除久坐引起的腿漲麻。 步驟一:挺直站立,雙腿分開略比肩寬,兩腳尖向外, ...
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