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矯正骨盆前傾後傾4招練出腹肌與翹臀小腿粗、小腹凸起

調查顯示，許多東方女性都有骨盆歪斜、前傾或後傾的困擾。據說骨盆前傾的人小腿較粗，且臀部容易堆積脂肪。而骨盆後傾的人則容易駝背、小腹凸起， ...

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