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9個月大的寶寶就可以開始！5步驟幫小孩建立睡眠「好習慣」

不好的睡眠習慣還會從兒童期帶到成人期，有睡眠困難的成人比較容易出現情緒病和健康問題。所以，給孩子建立一個健康的睡眠習慣是很重要的。 廣告. 你 ...

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