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【林芝鈴】咕咕媽咪你是剝奪寶寶睡眠的兇手嗎？ - 優活健康網

那麼，該怎麼幫助寶寶建立規律睡眠習慣呢？關鍵就在於「睡眠環境模式」的營造。林芝鈴說，適合寶寶睡覺的環境如：溫暖的溫度、微暗的燈光 ...

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