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改變睡前壞習慣，讓寶寶一夜好眠- 睡眠不足影響行為和發育

睡著以後環境改變有些小孩入睡時要求開著燈，等他睡著後爸媽就把燈關上，結果孩子半夜醒來發現房間黑黑的，就會大叫，讓父母和自己都睡不好這種情況下，父母可以考慮讓燈 ...

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