為什麼這篇寶寶睡不著一直哭鄉民發文收入到精華區：因為在寶寶睡不著一直哭這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者tuyay (比)看板BabyMother標題[寶寶] 2歲了為什麼半夜大哭不睡時間Sat Ju...
寶寶睡不著一直哭 在 嗨我是小肉包的媽 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 19:09:48
- 原本以為這種情緒不會持續太久！ 今天起床後並沒有哭然後很開心的說我要去學校玩積木了，到了學校我留了一下子，詢問老師說能不能帶早餐到學校！？小肉包連續好幾天都沒吃早餐就上學！ （其實很怕給老師添麻煩，我也不想幫小肉包帶早餐，礙於長輩一直問我只能給個答覆） 我發現媽媽越留越久小孩似乎情緒很容易起來，...
兒子2Y1M，小時候一直不容易睡過夜，保姆也說我兒子非常不重睡眠
但一歲後睡眠情形好很多，一夜頂多會醒來灰1-2次，拍拍又可以睡著
這對我們來說已經很滿意的睡眠品質了
我跟先生都要工作，沒有跟長輩住一起，小孩白天保母顧
我是輪班的工作，半年會有2個月的白班，其他都是大夜班
先生是正常班的工作，所以小孩都跟先生睡，半夜哭也只能先生自己哄
我放假或上白班時就會讓小孩跟我睡
先生去隔壁房間睡，讓先生能有好一點睡眠品質
一直以來我們都是這樣的照顧模式，大家的睡眠品質也還在可以接受的程度
但就在今年我2個月白班上完，開始換大夜班後
兒子的睡眠開始很不好，半夜已經不是灰而已，是崩潰大哭
一夜好幾次，有時都要哄1-2小時，問他為什麼哭，也說不出來
先生都跟我抱怨他睡眠不足好累...
我本來以為是分離焦慮(兒子比較黏我)
所以我都會先跟兒子預告說：媽咪今天要上班，你乖乖跟爸爸睡，不要哭哭好嗎?
他也會回我；好，媽咪上班賺錢錢，晚上不可以哭哭！
晚上爸爸要帶去睡覺，兒子也會乖乖來跟我道晚安說掰掰
但我每天半夜工作時就是看到爸爸傳來兒子各種崩潰照，我也很無力
我放假跟兒子睡，他半夜也一樣起來大哭
看了王哲宏醫師的文章，覺得他可能是活動量不足
所以晚上6:30從保母家接回來，我會讓他去大樓中庭跑跑、玩溜滑梯30分鐘再回家
但晚上還是一樣哭...我真的不知道該怎麼做了
最近幾天半夜哭醒還會要求去客廳玩玩具、看影片等等...順從他就不哭
但這時候很容易玻璃心 EX:玩玩具時弄不好或倒了就生氣大哭
搞得我也好崩潰...
順利的話 讓他玩個1小時哄他去睡，他會願意配合
不順利就像今天凌晨4:30哭醒 他不睡也不讓你睡，要陪玩，不順心就哭
就這樣一直鬧到早上7:30點...我火大了不理他，就讓他哭
他就這樣大哭了半個小時，哭到睡著，邊啜泣邊睡
結果也睡了1個半小時又哭了...
請問大家我還能怎麼做??這樣已經維持1個多月了...
我跟先生真的好累...
補充兒子的作息
早上9:00叫醒 爸爸整理帶他去保母家
下午2:00左右 午睡 約睡2小時
下午5-6:00 在保母家吃晚餐
晚上6:30-7:00 我接回來 在大樓中庭玩30分鐘
晚上8:00 爸爸回家，吃晚餐他還會吵著要吃，再吃一次晚餐
晚上9:30 上床看繪本
晚上10:00左右 入睡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.3.100
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1496464208.A.526.html
推 anny325 : 晚上幾點睡呢？有可能大了需要的睡眠時間變少了， 06/03 12:34
→ anny325 : 所以很早就醒來 06/03 12:34
大多晚上9:30上床看書，10:00左右入睡
半夜12點或1-2點也很常看到先生傳崩潰照來...
※ 編輯: tuyay (59.127.3.100), 06/03/2017 12:39:08
推 siae : 在保母車睡多久呢？還有兩歲放電半小時其實還是短了 06/03 12:43
→ siae : 點 06/03 12:43
→ siae : 保母家*（打錯字） 06/03 12:43
午睡大約2小時推 anny325 : 那看起來有可能是做惡夢耶～白天是不是有什麼挫折 06/03 12:44
→ anny325 : 壓力呢？ 06/03 12:44
剛開始的確很像做惡夢，閉著眼睛大哭，拚命用腳蹬床墊不過去保母家接他，他看起來都很開心，保姆也說再她那都不會這樣
但最近哭一下就會要求要玩要看影片，所以覺得他是不是用哭想達成什麼目地
※ 編輯: tuyay (59.127.3.100), 06/03/2017 13:01:01
推 mnrs : 我女兒都已經四歲了…也是常這樣!我們發現尤其是夏 06/03 12:51
→ mnrs : 天，如果冷氣開久一點，那晚我們就會好過點，如果只 06/03 12:51
→ mnrs : 吹一、二個小時，冷氣一停就開始唉唉叫! 06/03 12:51
推 loveron : 媽咪拍拍，看了都覺得累了。我兒子一歲多時有段時 06/03 12:54
→ loveron : 間也這樣，真的好痛苦，不過大概都持續一兩個禮拜 06/03 12:54
→ loveron : 而已，妳的時間已經有點長了耶><我姐兒子也是常常 06/03 12:54
→ loveron : 晚上都會起來崩潰大哭，後來受不了帶去給醫生看， 06/03 12:54
→ loveron : 醫生說是睡眠障礙。可是我姐兒子是幾個月大就開始了 06/03 12:54
→ uska : 或許是太熱了，冷氣開冷一點 06/03 12:57
→ uska : 不然就是想要你陪更多時間 06/03 12:58
冷氣都一直都開著，設25-26度，他也沒在蓋被子※ 編輯: tuyay (59.127.3.100), 06/03/2017 13:04:52
→ lwmyueh : 幼兒園幼幼班，晚上9點睡，早上7點還叫不醒 06/03 13:13
好羨慕重睡眠的小孩QQ推 shiaune : 爸爸的晚餐有糖 可樂 果汁嗎？ 06/03 13:14
兒子的晚餐我會給他吃我做的副食品餐後會吃水果或喝一杯鮮奶(兒子要求要吃)
→ lwmyueh : 上床5分鐘內會沒有反應 06/03 13:14
※ 編輯: tuyay (59.127.3.100), 06/03/2017 13:19:57推 wanpinghsu11: 白天若有不順心大哭的事，晚上可能會睡到一半起床崩 06/03 13:19
→ wanpinghsu11: 潰難哄 06/03 13:19
推 mirrorhide : 也許他潛意識裡還無法真正接受你晚上不在的事實～你 06/03 13:20
→ mirrorhide : 問他答不出來～但壓力可能會呈現在夢裡～給你參考 06/03 13:20
→ mirrorhide : ～ 06/03 13:20
→ mirrorhide : 如果覺得有這方面的可能～還是要諮詢兒童心理師會 06/03 13:21
→ mirrorhide : 比較好～ 06/03 13:21
推 pairpairma : 太晚午睡，最好三點次睡完，午睡時間縮為一小時， 06/03 13:23
→ pairpairma : 不然不夠累，晚上會睡不沉 06/03 13:23
推 lanlinshieh : 白天睡太多了？ 06/03 13:32
推 melanie31 : 抱歉我比較多心 保姆對他好嗎 06/03 13:41
→ melanie31 : 還有他睡太多 7:30起床 放風至少要一小時以上 06/03 13:42
推 hydibabe : 25-26感覺不夠涼耶 我兒子要開23-24蓋單層紗布被才 06/03 13:45
→ hydibabe : 能好睡 媽媽可以帶去收驚看看我兒子快2歲偶爾也會這 06/03 13:45
→ hydibabe : 樣 06/03 13:45
→ jhengly : 可能想媽媽 潛意識覺得跟媽媽相處不夠 06/03 13:47
謝謝大家的回應去保母家接小孩，兒子看起來都很開心，而且我都會問他今天在姨家做了什麼?
他會跟我說玩車車、看書、唱歌，也的確學了很多童謠，都是保母教的
保母應該是對小孩很有耐心
目前看了大家的回應，初步的想法是
我縮短下班後的睡眠時間，提早去保母家接他回來
那時天還沒黑，可以玩久一點，放電久一點看看
也能增加他跟我的相處時間
這樣再無效可能最後也只能帶去收驚了
※ 編輯: tuyay (59.127.3.100), 06/03/2017 14:08:38
推 stonemay : 理智上知道媽媽要上班但情感上難分難捨？ 06/03 13:54
推 nopoint : 會不會是晚上肚子餓醒的？ 06/03 14:06
推 siae : 午睡請保母提前12點半或1點就睡，不要睡超過一個半 06/03 14:24
→ siae : 小時，晚上放風則是要一小時以上。我兒子這樣做之 06/03 14:24
→ siae : 後就沒有半夜爬起來了，給你參考 06/03 14:24
推 shiroro : 感覺像是分離焦慮導致夜驚，變成晚上睡眠不足的惡性 06/03 14:24
→ shiroro : 循環，小孩睡眠時數不夠很容易會睡不安穩。少睡一兩 06/03 14:24
→ shiroro : 個小時對他們身體影響很大。晚上夜哭醒來要守住睡覺 06/03 14:24
→ shiroro : 底線，其實讓他哭一會再介入安撫通常有辦法睡回去。 06/03 14:24
→ shiroro : 讓他起來玩反而是最不適當，睡不飽本來就容易情緒不 06/03 14:24
→ shiroro : 穩，沒有足夠的睡眠讓身體恢復能量，也會影響睡眠品 06/03 14:24
→ shiroro : 質。 06/03 14:24
推 otamot : 覺得是做夢 夜驚 06/03 14:39
推 ltn0318 : 我兒子快兩歲，也幾乎每天半夜起來崩潰痛哭，大概會 06/03 15:50
→ ltn0318 : 有兩到三次，從小半夜就很難睡穩，即使每天帶出去跑 06/03 15:50
→ ltn0318 : 操場踢球兩三個鐘頭。如果帶出房間玩通常會更清醒， 06/03 15:50
→ ltn0318 : 我會選擇不離開房間，不開燈，讓他覺得無聊，如果是 06/03 15:50
→ ltn0318 : 四五點，如果很難繼續讓他睡，偶爾會泡瓶奶看看增加 06/03 15:50
→ ltn0318 : 飽足感是否能睡，盡量六點後才帶出門 。 06/03 15:50
推 irenesmall : 我女兒也是這樣...搞得大人都發脾氣了 06/03 15:52
推 mirrorhide : 主要是之前不會～換大夜班才這樣～ 06/03 16:25
推 yuurei : 覺得是嘴巴說可以接受媽媽上夜班，但睡著了心理還是 06/03 16:46
→ yuurei : 想媽媽所以哭了 06/03 16:46
推 ESCAPEFROM : 我也覺得是想媽媽 06/03 18:12
推 hername : 我家三歲也會，我覺得也是心理因素居多，讓他哭， 06/03 21:44
→ hername : 但是還是讓他感受媽媽的愛 06/03 21:44
推 loveshinshin: 只有我覺得他會不會是吃不飽嗎？ 06/03 22:38
推 tookbon : 媽咪指的是王宏哲？他不是醫師喔 純提醒 06/03 23:13
推 zuccw : 我女兒也會，建議縮短午睡時間跟早起，放電也可以在 06/03 23:41
推 bunny63tw : 中午不要睡太多！應該會差很多！ 06/04 00:01
推 cplych : 感覺是想媽媽+1 另外王宏哲不是醫生哦！是職能治療 06/04 00:55
→ cplych : 師！ 06/04 00:55
推 ctkite : 我兒子一歲快兩歲時有一段時間也這樣子， 06/04 09:04
→ ctkite : 每天都半夜醒來大哭，然後不肯待房間，一直要抱抱 06/04 09:05
→ ctkite : 只要是老公顧的時候，老公都會哄到快抓狂 06/04 09:05
→ ctkite : 後來，我都會跟兒子說：你要去哪裡，你自己走， 06/04 09:06
→ ctkite : 媽媽會陪你。 然後就跟在他後面 06/04 09:06
→ ctkite : 看他一路往樓下走去，可是我不會把樓梯的大燈打開 06/04 09:07
→ ctkite : 會一路維持小燈模式，到了樓下也不會開燈， 06/04 09:07
→ ctkite : 就讓他看樓下真的沒人，也沒什麼好玩的 06/04 09:08
→ ctkite : 他邊走就邊跟他說：你看天黑了，沒人了之類的話 06/04 09:08
→ ctkite : 也不陪他玩，但他想看什麼都讓他自己去摸 06/04 09:09
推 ctkite : 一兩次下來後，他就沒在半夜醒來大哭了，除了生病。 06/04 09:11
推 eversobaba : 我2歲的兒子反而是太累才會這樣耶！如果太累睡著後` 06/04 11:07
→ eversobaba : 去動到他（幫蓋被子之類的） 06/04 11:07
推 eversobaba : 睡著後盡量安靜，我兒若真的閉眼哭 我會立刻唱他最` 06/04 11:11
→ eversobaba : 的兒歌或跟他講講話，他就會再睡著 06/04 11:11
推 eversobaba : 的兒歌或跟他講講話，他就會再睡著 06/04 11:16
推 moniko0818 : 我都會幫小孩捏腳按摩，講講話就會睡了 06/04 13:32
推 wintersail : 以目前資訊聽起來像是夜驚 06/04 20:52