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寶寶何時才能一夜好眠？聊聊催狂魔等級的「頻繁夜醒」

從睡眠問題來看，有夜醒久、頻繁夜醒、夜驚、夢魘、睡不安穩（躁動）、早醒等等。 昨天接受一個育兒雜誌訪問，被問道：「好眠師，小孩夜醒該怎麼辦呢 ...

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