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三口組親子營養《牛肉豆腐漢堡排》，多一步驟讓肉餅口感更軟熟

豆腐含有豐富營養，包含蛋白質、脂肪酸、大豆異黃酮、纖維素及鈣質等。將牛絞肉、豬絞肉、嫩豆腐、2茶匙麵粉、鹽、黑胡椒、1個雞蛋、洋蔥末、蔥末、蒜末攪拌均勻。

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